抑郁症离我们并不远( 三 ) 在公众眼中

根据症状的多少和严重程度，抑郁症发作可分为轻度、中度和重度。轻度抑郁患者尚有一定

的活动能力，但继续从事日常工作和社会活动有难度。而重度抑郁症发作时，患者就很难再进行上述活动了，甚至连家务都做不了。

抑郁症可以治疗

与信赖的人交谈是从抑郁症中走出的第一步，多数人在与关心他们的人交谈后都会感觉好一些。

更重要的是寻求专业人员的帮助。抑郁症的治疗办法包括心理治疗和抗抑郁药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理疗法等，能帮助患者恢复功能、回归社会。抗抑郁药从开始服用到体现明显疗效大约需要两周，很多患者难以坚持下来。 WHO数据显示，全球只有不足一半的患者接受有效治疗，甚至在许多国家中不到10% 。