颈椎病呈年轻化趋势 该病会引起高血压等多种并发症(11)
凡脊椎有问题 ， 必须要通过特殊的专门锻炼 ， 它可以帮助加强局部肌肉力量和韧带的弹性强度 ， 把握正确姿态 ， 形成良好的习惯 。 脊椎病绝不是单一的病症 ， 它的产生除与全身的骨骼肌肉机能状态下降有着密切的关系之外 ， 还与人体内脏的疾患有着密切的联系 。 防治脊椎病要与提高身体的综合体质紧密结合起来 ， 因此要进行合理的骨负荷运动、肌肉的全面锻炼、改变不良的生活习惯 。
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