6种水果大测评！吃下4斤水果，扎30多针，我的血糖...(11)
2.一天一苹果 ， 血糖飙飙飙
紧随西瓜之后 ， 苹果也让我的血糖
大幅震荡
。 我吃下的苹果共 350 g ， 总碳水 42 g ， 总纤维 6 g 。
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