适度献血有益身体健康 可减少癌症、冠心病发病率( 二 )
2、体重 。 男性献血者的体重应该大于或等于50千克 ， 女性献血者的体重应该大于或等于45千克 。
3、血压 。 一般来说 ， 血压收缩压在12~18.7千帕之间、舒张压在8~12千帕之间的人是适合献血的 。
如果满足献血条件 ， 且在正规的献血场所 ， 在专业工作人员的指导下适度献血 ， 那么适度献血是有利于身体健康的 。 红网向大家介绍了适度献血的几个好处：
1、使人更加健康 。 对于坚持长期、适量献血的人来说 ， 其骨髓造血系统会不断受到激发 ， 新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人 ， 而且献血还会降低血液粘稠度 。 国内外的一些科学研究表现 ， 献血不仅能够使人头脑更加清醒 ， 还能使人更加健康 。
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