坚持这6个方法,每周能为你节省20小时(13)

认知方面:

增强记忆力和专注力;

提高语言学习技能;

创造性地解决问题;

提高数学能力;

自我调节能力的提高 , 这是是动机和目标实现的重要组成部分 。

社交方面:

合作;

团队精神;

冲突解决;

管理技能开发;

控制冲动和攻击性行为 。

本文原始标题为:坚持这6个方法 , 每周能为你节省20小时---来源是:

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