避免5个“久”健康又长寿 百岁老人的养生经( 六 )
刘奶奶的生活虽然平淡 ， 但养生质量却很高 。 所以 ， 才让她健康长寿 ， 越活越精神 。 【详细】
十种食物防血栓
预防血栓形成 ， 除了遵医嘱用药外 ， 还可通过一些药食同源的食材来预防 。
1.姜黄和生姜 。 姜黄含有的姜黄素 ， 不仅有一定抗凝作用 ， 还能抗炎 。 生姜中含有的天然水杨酸盐 ， 具有一些抗栓作用 。
2.辣椒 。 辣椒中也含水盐酸 ， 能起到一定抗栓效果 。
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