袁咏仪：我的独立就是花老公的钱 | 好的亲密关系，需要适度依赖( 八 ) 原标题：袁咏

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不同的关系类型，会在亲密关系中有不同的表现。适度依赖的人会获得高质量的关系。高质量的关系往往有以下三个特征：开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任。而对于过度依赖和障碍性疏离的人来说，关系不具备这种特征，作者将其称之为“关系游戏” 。

在关系的游戏中，关系是一种权力斗争，两个人都想要从对方身上索取更多，自己尽量少付出。关系游戏通常都是由其中一方发起，另一方则逐渐卷入这场没被明确讨论过规则的游戏当中。

玩关系游戏的人常常使用的策略是“关系陷阱” 。设计关系陷阱的目的，是为了让他人按照自己的想法行事，通常是一个人抓住了对方情感上的弱点，使对方若是拒绝Ta的要求就会陷入内疚；久而久之，内疚会变成愤怒和失望。

过度依赖的人和障碍性疏离的人，设计陷阱的方式不同。过度依赖的人，容易设计让别人承担自己不愿意承担的责任和压力。比如，他们可能会故意夸大身体上的小毛病以获取配偶的关心。落入陷阱的人可能会发现，自己总是要像家长一样，负责家里的所有事。

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