研究表明吃盐多短命？转发提醒：这5种食物竟是藏盐大户原标题：研究

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原标题：研究表明吃盐多短命？转发提醒：这5种食物竟是藏盐大户

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经常有人调侃：我吃的盐比你吃的饭还多！

殊不知，这只是你口味重罢了，而且这样吃法还随时真会要命。

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新研究表明吃盐多短命，尤其在中国日本

泰国4月3日，权威医学期刊《柳叶刀》发表了一篇论文，通过追踪195个国家从1990年-2017年饮食结构中，发现钠摄入过多会增加心血管疾病与癌症的病发率，是健康的头号杀手，且因盐摄入量过多致病致死的主要国家有中国、日本与泰国。

研究表明吃盐多短命？转发提醒：这5种食物竟是藏盐大户