万万没想到！睡前洗澡竟一直是错误的做法？很多人不知道真相……( 十 )
很多人喜欢在卧室摆放一些绿色植物 ， 但这些植物到了晚上 ， 就会吸收氧气释放二氧化碳 ， 可能会影响睡眠 ， 造成持续性疲劳 。
最后
放下手机
相信大部分人
都会拥有良好的睡眠
【编辑：毕婷】
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