■冬瓜的各种做法,好吃又简单( 四 )
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首先处理排骨 , 排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了 , 洗干净 , 然后放入烧开的清水中 。水开后 , 撇出浮沫 , 撇干净后再烧三分钟捞出捞出后 , 用凉水冲洗几遍 。锅中放入清水 , 倒入冲凉的排骨 , 加入葱段和姜片盖上锅盖烧开后 , 加少许料酒 , 然后转小火烧40分钟这样处理冬瓜和海带 , 冬瓜洗净切片 , 然后在切好的冬瓜上撒点盐 , 保证冬瓜下锅不散 。海带买回来 , 先泡起来 。40分钟后 , 倒入冬瓜和海带 , 用水先把撒在冬瓜的盐洗掉 , 海带也要洗干净切块盖上盖子 , 大火烧开后转小火烧20分钟 , 等冬瓜颜色变白后 , 加盐 , 撒点葱末 , 就可以了 。
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素烧冬瓜
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冬瓜;葱姜蒜;香油;老抽;生抽;盐;鸡精(可不加);水淀粉;香葱
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冬瓜去皮去瓤切块热锅凉油 , 下入葱姜蒜爆香下入冬瓜块 , 翻炒几下加入调料→老抽 , 生抽 , 适量盐翻炒几下加入适量水 , 中火略炖五分钟左右 。至冬瓜绵软 。冬瓜变软 , 大火略收汁 , 加入少许水淀粉勾欠 。加入鸡精 , 关火 , 淋入适量香油 , 撒上香葱即可出锅 。比肉还要好吃的素菜 。
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冬瓜排骨玉米汤
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排骨;冬瓜;玉米;香叶;生姜;葱;料酒;白醋;盐;糖;鸡精
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将排骨和玉米分别洗净切块 , 冬瓜洗净切片沥干 , 生姜切片 , 大葱切断备用;排骨冷水下锅沸腾焯水后过凉水洗净沥干;另起一锅放入焯好的排骨 , 生姜、大葱、香叶一片、少量料酒和两滴白醋大火煮沸小火慢炖;半小时后放入玉米继续炖20分钟后转大火加入冬瓜 , 放入盐、白糖、少量鸡精煮3分钟后关火小闷一会起锅即可 。
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