影响幸福的最大因素,是关系( 二 )


文章图片

在今天我讲话的第一部分 , 首先要讲的是我们跟他人产生关系、产生联结的智慧与智能(Intelligence of Relating) 。


如果我和自然环境的关系不好 , 长远看来我亦不会幸福 。 同样地 , 如果我们的整个家族关系网络是不好的 , 其实我们的内在也不会开心和幸福 。


同理 , 在一个组织、公司、机构当中 , 如果整个关系网络、整个环境是有毒性的 , 那么每个身处其中的人内在也是不健康、不幸福的 。 同样地 , 在我们的文化环境当中 , 如果我们不能彼此支持 , 我们也没有幸福可言 。


当我们经当下这种有挑战性的危机时刻 , 我们面临的困难是分不同层面的:首先我的内在会面临困难;其次在我和你我们之间关系可能会有困难和挑战 , 在更大的层面上就是我们作为整个群体都共同面临着挑战和困难 。

/02/
关系智能:
良好的反馈机制可以增进系统的智慧

当我们看向大自然、自己的神经系统和身体的智慧的时候 , 其实我们可以看到“反馈”这一个机制的珍贵所在 。


健康的反馈与共鸣机制可以增进系统的智慧 。

影响幸福的最大因素,是关系
文章图片

举个例子 , 就像现在很多高科技公司他们在努力做的就是使他们的网络代码可以更快地适应用户与市场的需求的改变 。


我现在再深入讲一下反馈的智能/智慧所在 , 这个智能首先就是我自己内在的信息流动 , 以及人与人之间的信息交流 。


再举个例子 , 现在我在演讲 , Kate在做翻译 。 当然 , 我可以一直处在自己的小世界当中滔滔不绝 , 不理会翻译Kate现在做啥 。


在这种情况下 , 为了更好地为大家翻译 , Kate会非常挣扎地去跟上我演讲的节奏 , 并且把我所表达的东西一字不漏地传递给大家 。


但是与此同时 , 我还有另外一个选择 , 就是去留心Kate的状态 , 我可以和Kate , 和她的身体、情绪、思维意识同频校准 , 在我讲话的同时用我的神经系统去感知Kate的神经系统 。


这样我就会意识到 , 当我一次性讲了太多 , Kate因为记不住而感到有压力时 , 我就会慢慢放慢我的语速 , 让她保持良好的翻译状态 。


就我个人而言 , 我自己的能力与竞争力不是我曾经做了多少上千人的工作坊 。 我真正的能力与竞争力是我的核心优势再加上我与我周遭的世界去产生关系、产生联结的能力 。 这才会诞生出杰出 。

我个体的能力加上关系的智慧 , 这才构成了杰出 。 因为我和Kate共同在做这个直播 , 我会关心她的状态是什么样的 , 如果Kate在两小时的翻译之后 , 依然感觉很好的话 , 我也会感觉更舒畅 。


我们在一个公司中工作如此 , 夫妻之间的关系如此 , 孩子与父母的关系亦是如此 。


我所说的关系智能智慧 , 包含了在当下我们共同的空间中 , 我内在的感受 , 我们俩之间的感觉以及你现在的感觉 , 这三者共同构成了我们的关系智慧智能 。


当我们在公司中说到关系与领导力的时候 , 我们说的是个体的能力、竞争力加上我们对他人的关心和关怀 。 它让我们对整个反馈循环以及整个反馈机制如何发生作用都保持着正念觉察 。

影响幸福的最大因素,是关系
文章图片


推荐阅读