@爱上豆腐君，30道百变豆腐，嫩嫩的，香香的( 七 )
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食材
豆腐
藜麦
青红椒
酱油
姜
盐
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步骤
① 藜麦按照煮干饭的方法先煮熟 ， 盛出备用；
② 青红椒、姜切片、豆腐切块用盐水腌大概20分钟备用；
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③ 热锅热油 ， 爆香姜；
④ 煎豆腐直至豆腐两面呈金黄 ， 放盐、酱油；快出锅时放入青红椒；
⑤ 加入藜麦 。盛出豆腐 ， 将藜麦淋在上面 。
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