乳酸：顶级马拉松选手有哪些特质？( 四 )
结语：
【乳酸：顶级马拉松选手有哪些特质？】仅以上一个因素是成就不了一名顶级马拉松选手的 。比如 ， 弗兰克·肖特( Frank Shorter)拥有80%的慢肌纤维比例和71.4mlkg/min的最大摄氧量；艾伯托·萨拉查( Alberto Salazar)的慢肌纤维比例是93% ， 他的最大摄氧量是78ml /kg/min 。再举几个传奇人物：马拉松世界纪录保持者海勒·格布雷西拉西耶(Haile Gebrselassie)可以以全力冲刺的速度拿下世界室内田径锦标赛1500米的冠军 ， 而比尔·罗杰斯从来没有在800米比赛中跑进过2分钟 。但这两人在各自的生涯巅峰都是当时世界上最优秀的马拉松选手 。所以 ， 只有将所有的生理因素结合在一起 ， 同时综合考虑生物力学方面的变量与心理因素 ， 才能决定某名选手在马拉松项目上是否可以达到顶级 。
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