纯素生活缔造和平|干货｜一份来自国际营养师Kimberly的素食建议( 四 )
吃饭的时候太紧张 ， 还有平时生活中太紧张 ， 这些都会影响我们的消化系统 ， 也会影响到抵抗力的 。 所以说食物是很重要 ， 养胃也很重要 ， 不要吃冰的东西太多对吧 ， 不要吃太多辣的 ， 太油的 ， 等等 。
OK ， 希望我的回答能够帮助到大家！
本文插图
非常感谢夏婉婷老师耐心的回答！也许你还有许多关于素食的疑问 ， 渴望提升素食的烹饪技能 ， 限于篇幅 ， 不能一一在文章中解答大家的疑问 ， 但是 ， 我们可以来一场跟夏婉婷老师面对面的学习和交流！
------非常感谢您的阅读 ， 欢迎转发分享
------传递爱 ， 和平会随之而来
【纯素生活缔造和平|干货｜一份来自国际营养师Kimberly的素食建议】【END】
推荐阅读
- 姚礼勤|姚礼勤：回归文明与健康的无忧生活就是时刻做最好的自己
- 癌症肿瘤|生活中能防治肿瘤的蔬菜，有这9种，你知道多少?
- 时间|肌肉男，1个月不健身，会变成什么样？
- 朱棣|明代“三杨”，辅佐朱棣朱高炽，培养朱瞻基，缔造四代优秀帝王
- 第一心理|心理学家：请远离生活中那些，“伪自律”的成年人，他们注定失败
- 任林聊育儿|所谓成熟，不过学会了与生活和解，懂得了放下痛苦
- 网易哒哒|杂然无味的生活，需要几个公众号来点亮
- 闪电新闻|夜读｜林清玄：咸淡皆是生活
- 生活养生|如何才能根治脚气？记住这一点，脚气不再犯
- 生活养生|人人都在说三伏贴，它真的适合你吗？