你的鼓励，可能伤到孩子( 四 )
的话 。 比如：「我看到你很努力 / 认真 / 专心地尝试过好几次了 ， 你需要我的帮忙吗？」 。
多鼓励孩子去尝试 ， 而不是聚焦在能不能做到 。 比如：「你刚才堆积木很专注 ， 所以成功了 。 我们再来试试 ， 专心地慢慢堆 。 」
「攀爬的确很累人 ， 你却一直都在坚持 ， 妈妈为你的坚持和努力感到骄傲 。 要不要妈妈在后面推你一下 ， 我们再努力试试看？」
在平时教育中 ， 多向孩子传达出「成功不仅仅看结果」 ， 「愿意尝试、尽力去做 ， 其实也是一种成功」 。 那孩子慢慢也会形成这种认知 ， 相信自己的能力可以不断提升 。
这种思维认知 ， 在心理学上称之为「成长型思维」
(Growth Mindset) 。 它是斯坦福大学心理学教授 Carol Dweck 提出的一个非常重要的教育心理学理论 ， 指的是人对自我能力的相信和肯定—— 相信自己的能力是能够不断提升的 。
有成长型思维的孩子更愿意积极面对挑战 ， 总能够从挑战中有所收获 ， 获得终身成长的优势 。
鼓励孩子的核心要点是什么？其实就是自然走心 ， 也不用担心那么多条条框框 。 投入到与孩子的互动中 ， 感受他的感受 ， 体验他的体验 。 你就能看到他努力的过程和细节 。 你鼓励他的表情、肢体语言和动作都会自然浮现 。
如果家长想送孩子一样礼物 ， 最好的应该是让孩子对生活充满热情和希望 。 怎么做到？支持、理解和爱 。 而这些 ， 相信每一位家长都有能力做到 。
内容策划：王爷
题图来源：图虫创意
参考文献：
1.Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change.Psychological Review, 84, 191–215.
2.Bandura, A. (1988). Self-efficacy conception of anxiety.Anxiety Research, 1,77-98. doi:10.1080/10615808808248222
3.Bandura, A., Pastorelli, C., Barbaranelli,, C., & Caprara, G. V. (1999). Self-efficacy pathways to childhood depression.Journal of Personality and Social Psychology, 76,258-269. doi:10.1037/0022-3514.76.2.258
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本文经由中科院心理所发展与教育心理学硕士、美国心理科学协会（APS）会员 叶壮审核
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【你的鼓励，可能伤到孩子】
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