奇声夜伴|四道家常菜,荤素搭配,营养美味,大人小孩都喜欢


酸溜溜豆花

奇声夜伴|四道家常菜,荤素搭配,营养美味,大人小孩都喜欢
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原料:
内脂豆腐1盒 , 大头菜颗粒20克 , 小葱末15克 , 干黄豆20克 , 馒头小方丁20克 。
调料:
熟油辣椒30毫升 , 红花椒粉10克 , 湿生粉30克 , 酱油10毫升 , 陈醋25毫升 , 香油10毫升 , 川盐、味精、色拉油各适量 。
做法:
1、将内脂豆腐切成方丁 , 干黄豆用冷水浸泡8小时 , 备用 。
2、往炒锅里倒入色拉油 , 烧至五成热时才倒入馒头丁 , 炸酥便出锅沥油 。
3、把已经泡涨的黄豆捞出来 , 沥水后也下到热油锅里炸酥脆 , 用漏勺捞出来便得到油酥黄豆 , 备用 。
4、净锅上火 , 掺水300 毫升 , 烧开后放川盐、味精、酱油、陈醋、熟油辣椒等调味 。 等到把切好的豆腐丁入锅烧至入味时 , 用湿生粉勾芡 , 见其收汁便可出锅装盘 。
5、往豆花上面撒花椒粉、葱末、大头菜颗、油酥黄豆和酥馒头丁 , 即成 。
山药炖猪蹄

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食材:
猪蹄2个、山药1根、枣(干)10个、食盐适量、姜1块、细香葱
做法:
1.将猪蹄去毛后切小块 , 山药削皮切段 , 红枣稍泡一会 , 姜切片 , 香葱切末 。
2.猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后 , 取出用冷水洗干净
3.在砂锅里倒入适量的水 , 放入处理好的猪蹄、红枣和姜片
4.大火煮开后转中火炖一个半小时
5.放入山药段和盐再煮半个小时
6.最后撒上香葱末即可出锅食用
豆皮炒青菜

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食材:
油豆皮半张、小油菜100g、白砂糖1g、芝麻香油3ml、盐1g、油5ml
做法:
1.将油豆皮洗净后切成小菱形片 , 放入滚水中略煮30秒
2.油豆皮变色、变软后即可捞出
3.将小油菜清洗干净 , 切成小段备用
4.中火烧热锅中的油 , 放入小油菜段翻炒片刻
5.再放入煮好的油豆皮小片炒匀
6.加白砂糖、盐和芝麻香油拌炒均匀出锅
黄芽菜肉丝春卷

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食材:
黄芽菜1棵、鲜香菇、肉丝、春卷皮、水淀粉
做法:
1、黄芽菜洗净切丝备用、鲜香菇洗净切丝备用 , 肉丝中加入料酒、生粉、盐腌渍备用 。
2、大火起油锅 , 肉丝快速翻炒 , 七八成熟出锅备用 , 大火起油锅 , 黄芽菜入镬 , 炒至黄芽菜出水 , 加入鲜香菇继续翻炒 , 待香菇变瘪之后加入肉丝 , 继续翻炒 。
3、加盖焖煮5分钟、加盐和鸡精调味、水淀粉加少许水调开勾芡 , 关火放凉即成春卷馅 。
4、准备一张春卷皮 , 在三分之一处放一勺馅 , 用勺子轻轻推成长条形、左右两边贴着馅向中间折 , 靠自己身体一端的皮贴着馅向外卷 , 封口处沾些清水黏住 。
5、大火起油锅 , 待油烧至七八成热 , 放入春卷 , 改成小火 , 炸至表皮呈金黄色 , 夹出放在吸油纸巾上吸去多余的油分 , 即成#黄豆#内脂豆腐#猪蹄收藏
食材:
猪蹄2个、山药1根、枣(干)10个、食盐适量、姜1块、细香葱
做法:
1.将猪蹄去毛后切小块 , 山药削皮切段 , 红枣稍泡一会 , 姜切片 , 香葱切末 。
2.猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后 , 取出用冷水洗干净
3.在砂锅里倒入适量的水 , 放入处理好的猪蹄、红枣和姜片
4.大火煮开后转中火炖一个半小时


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