美食小豆芽|鱼的9 种经典做法


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清蒸鲈鱼

美食小豆芽|鱼的9 种经典做法
本文插图

菜式特点:
选用一斤左右的鲈鱼 , 蒸的时间恰到火候 , 鱼肉刚熟 , 细内爽滑 , 鱼肉的鲜美完全的呈现 。
原料:鲈鱼(1条 , 700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱(2条) 。
制作方法:
1、将鲈鱼宰好 , 除内脏 , 洗净 。 用盐、生姜丝、花生油 , 浇入鲈鱼肚内 。 用葱二三条放在碟底 , 葱上放鲈鱼 。
2、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀 , 涂在鱼身上 , 隔水猛火蒸十分钟 , 熟后取出原汁一半 , 加生葱丝及胡椒粉放于鱼上 , 再烧滚猪油淋上 , 略加适量酱酒即好 。
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水煮鱼

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菜式亮点:满目的辣椒红亮养眼 , 辣而不燥 , 麻而不苦 。
原料:草鱼、生姜、红辣椒、蒜瓣、花椒
制作方法:
1、将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞 , 片成片 , 加细盐味精拌匀 , 搁置半小时;
2、将姜切成大块 , 蒜瓣拍散;
3、将食用油入锅烧热 , 关火 , 油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;
4、一盆加有数颗红辣椒的清水烧开 , 加入豆芽 , 同时将鱼片一片片夹入沸水中 , 鱼片浮上水面后关火 , 瓷时鱼片细嫩;
5、将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中 , 一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了 。
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红烧鲫鱼

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菜式亮点:口味香辣可口 , 美容抗皱 , 营养价值丰富 。
原料:鲫鱼(1尾 , 420克)、大葱(1/2根)、水发香菇(2朵)、姜(2片)
调料:油(1杯)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
制作步骤:
1、洗净膛好的鲫鱼 , 双面斜划两刀 , 用厨房纸吸干水 , 加入1/2汤匙生粉抹遍鱼
身;鱼籽洗净待用 。
2、大葱去头尾 , 拍扁切成段;水发香菇去蒂 , 切成丝 。
3、烧热1杯油 , 放入鲫鱼和鱼籽煎至双面呈金黄色 , 盛起待用 。
4、烧热1汤匙油 , 炒香姜片、香菇丝和大葱段 , 注入1/2杯清水搅匀煮沸 。
5、加入1汤匙料酒、1汤匙海鲜酱油、1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味 。
6、放入煎好的鲫鱼和鱼籽 , 加盖以小火焖10分钟 , 开大火收至汤汁近干 , 便可盛碟 。
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徽式臭U鱼
【美食小豆芽|鱼的9 种经典做法】
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菜式亮点:其香鲜透骨 , 鱼肉酥烂并带有特殊的芳香滋味而倍受广大食客的喜爱 。
原料:腌制好的臭鳜鱼600克 , 肉碎50克 。
调料:姜米、蒜茸、葱丝各适量 , 料酒、老抽、白糖、味精、湿淀粉、红油各少许 。
制作步骤:
1、先将臭鳜鱼切成块 , 洗净待用 。
2、将臭鳜鱼放入开水中稍焯 , 沥干水分后待用;稍加底油入葱、姜、蒜末及肉碎炒出香味后下入臭鳜鱼 , 烹入料酒及老抽 , 并注水适量 , 调好口味后大火烧开 , 改小火烧10分钟即可收汁装盘 , 稍加点缀即可 。
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糖醋鲤鱼

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菜式亮点:色泽金黄 , 外焦里嫩 , 香甜酸醇 。
原料:鲤鱼750克 , 白糖200克 , 酱油、料酒各10克 , 清汤300克 , 花生油1500克 , 葱、姜各2克 , 醋120克 , 蒜茸、精盐各3克 , 湿淀粉100克 。


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