美食天下|夏至养生重养心！食苦清补，调养精神( 四 )
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11. 准备红椒丝 。
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12. 起油锅 ， 放姜末蒜末煸炒 。
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13. 倒入虾仁滑炒 。
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14. 加草菇 ， 白果 。
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15. 倒入沥干的荷兰豆 。
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16. 撒红椒丝 。
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17. 加适量盐 ， 白糖调味 ， 迅速翻炒均匀 ， 关火 。
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18. 盛盘 。
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19. 营养健康 。
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20. 美美哒( ????? ) 。
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