女人|脾胃不好的女人，身体真的很遭罪！( 三 )
文章图片
民国张锡纯《医学中参西录》????
张锡纯在治疗闭经的时候，经常注重患者的脾胃功能，他认为只有脾胃调理好了，气血有了来源，月经才能来临，因此他常常使用鸡内金，因为鸡内金既可以化瘀，又可以调理脾胃，是一药两用的路子，所以效果也往往很好。
在中医里面，我们认为鸡内金性味甘，寒。归脾、胃、小肠、膀胱经。具体的作用是消食健胃，涩精止遗。能够化积的作用是张锡纯给彰显出来的。
文章图片
怀山内金粉就是用生的怀山药和鸡内金磨成粉，添加了开胃消食、行气散瘀的山楂、活血补血的红糖而成。
血瘀、气郁的朋友用它来补气最好了，因为补中有消，能消去瘀滞，改善月经延迟、月经量或少或大、月经淋漓不尽等月经不调的情况。
痰多、胃不舒服、消化不良、肚子上、或者身体有硬硬的包块的人，也可以经常吃，身体里各个脏腑的垃圾，都能被它化掉了。
用起来也简单，两勺冲水就行。每天喝，不用多，坚持喝。孕妇不推荐用，其他人都可以用。产妇尤其适合。
4、艾灸穴位，为身体充电
艾灸有如阳光普照，能和缓地补充人体气血。因为它的频率、波幅与冬日的阳光最接近，易于引起人体的共振，因此选择艾灸来改善脾胃、调理月经同样是个不错的选择。
因脾胃气血虚弱导致月经延后、少经、闭经，以及月经淋漓不尽，可以通过艾灸气海、血海、足三里等穴位来解决：
文章图片
因脾胃虚弱或者阳气不足导致痛经、经期腹泻、浮肿、带下的问题，还可以在上面三个穴位的基础上，和关元、承山两穴搭配：
文章图片
但需要特别注意的是，艾灸并非人人适合。因为临床情况里，每个人的体质都是错综复杂的，可能有些人存在脾胃虚弱、月经不调的问题，但同时又是阴虚或者实热的体质，在艾灸的禁忌里，这两种体质其实是忌灸的。
推荐阅读
- 新时代应急人好样子丨汪家科：立志成才 做最好的“火焰蓝”
- 娜娜|欧阳娜娜次染发 让整个人看来更为成熟和女人味
- 苏霍姆林斯基|李镇西：也说“没有教不好的学生，只有不会教的老师”
- 咪咪侃养生|最适合女人喝的养生茶，养颜美容顺带刮脂，爱美的你不能错过
- 这个“养活”郑秀文20年的韩国女人 又要称霸亚洲影坛了？
- 综艺|《浪姐》为什么这么火？30位成熟的姐姐，为你展现女人的风采
- 中医黄医师|对身体很好的3种食物，冬天坚持吃一些，补血活血、好处多多！
- 中医刘医师|玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米1小时内，别碰3种食物
- 男朋友|女人赢得爱情的方式：自私
- 男子如厕，遭遇当头一砸！好好的门怎么就掉下来了？