琴琴说宠物|精选菜肴24道,下饭真实惠,每天有美食相伴,生活美滋滋

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柠檬手撕鸡

精选菜肴24道 , 下饭真实惠 , 每天有美食相伴 , 生活美滋滋
食材:鸡胸肉1块 , 青柠檬2个 , 胡萝卜半根 , 姜一小块 , 蒜3-4粒 , 小米辣几颗 , 香菜一根 , 酱油一勺 , 花椒油1小勺 , 盐适量 , 糖一小勺
做法:
1、锅里加水 , 加一个草果和大料将鸡胸肉煮至熟透 , 捞出过凉 , 撕成鸡丝;
2、将所有食材切好备用;
3、切好的辅料全部放入撕好的鸡肉中 , 用手挤入柠檬汁;
4、加入生抽和花椒油 , 调入适量的盐 , 拌匀即可 。
宫保豆腐

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食材:豆腐250克、花生米1把、蒜薹丁、花生油、糖、醋、酱油、料酒、盐、湿淀粉、鸡精、芝麻
做法
1、花生米油炸熟备用;豆腐汆烫后切小丁 , 锅中放油烧热 , 下豆腐丁炸至金黄色捞出沥油备用;
2、用糖、醋、酱油、料酒、盐、鸡精、湿淀粉和少许清水调成汁;
3、炒锅中无需放油 , 倒入调味汁 , 一边加热一边搅拌 , 当调味汁变浓稠时放入炸好的豆腐丁以及花生米翻炒均匀;
4、最后加入蒜薹丁翻炒几下 , 撒上芝麻即可 。
香椿炒鸡蛋

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食材:香椿、鸡蛋、油、盐
做法:
1、香椿洗净切断备用;
2、起锅烧油 , 倒入蛋液 , 炒成蛋花 , 盛出备用;
3、锅留余油 , 放入香椿 , 待到香椿变色时加入鸡蛋 , 加入少许盐翻炒均匀即可出锅 。
酸菜炒猪肚

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食材:水煮猪肚、酸菜、油5克、白糖5克、老抽5克、蒜蓉、葱花、指天椒
做法:
1、猪肚按猪肚洗与煮的方法煮好 , 切片 , 酸菜切碎;
2、锅烧热 , 倒油烧热 , 倒入蒜蓉、葱花、指天椒爆香;
3、加入酸菜炒干 , 加白糖继续 , 使酸菜充分吸收糖味 , 不会太酸;
4、倒入猪肚翻炒 , 加入老抽 , 上色入味后取出 。
捞汁鸡翅

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食材:鸡翅中5个 , 小米辣少许 , 青辣椒少许 , 香菜 , 米醋 , 生抽 , 蚝油 , 盐 , 糖 , 花椒 , 色拉油 , 蒜米
做法:
1、鸡翅洗净后表面划两刀方便入味 , 冷水下锅 , 水开后煮十分钟 , 迅速过凉 。
2、调制捞汁 , 小米辣切环 , 青辣椒切环 , 香菜切碎 , 蒜拍碎 , 再放入米醋2大勺 , 生抽一大勺 , 蚝油1小勺 , 盐一小勺 , 糖一小勺 。
3、热锅放入花椒炸香 , 将油倒入捞汁中 。
4、鸡翅放到捞汁中浸泡半个小时以上 , 让鸡翅入味即可 。


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