五号医生吴昊|高血糖就要用胰岛素么？先看看是否有胰岛素抵抗( 二 )
如果胰岛素抵抗控制不了 ， 胰岛细胞会分泌更多的胰岛素来降低血糖 ， 时间久了胰岛功能受损 ， 分泌不出来胰岛素了 ， 这时候没有其它激素能管住血糖 ， 临床上糖尿病的各种症状就出来了 。 高血糖对机体的危害极大 ， 这是大家都知道的常识了 。
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胰岛素抵抗原因？
胰岛素抵抗存在于2型糖尿病中 ， 也存在其他疾病中 。 大致以下几种原因：
1、肥胖以及导致的呼吸睡眠暂停综合征
2、高糖饮食 ， 高碳水化合物吃得太多 ， 喜爱甜食
3、高饱和脂肪饮食：即“脂毒性” 。 血浆游离脂肪酸水平升高抑制了肌肉组织摄取葡萄糖 ， 从而诱发胰岛素抵抗 。
4、嗜烟、嗜酒
5、长期缺乏睡眠 ， 作息不规律
6、久坐不动
7、长期压力大
8、长期低盐饮食
9、长期饮酒
10、慢性炎症
另外 ， 人生在两个时期会自发地生理性地产生胰岛素抵抗：青春发育期和妊娠期 。
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存在胰岛素抵抗怎么办呢？
1、控制饮食、加强运动,对肥胖者强调合理的饮食计划,以及长期科学有规律的运动,以减轻体重 。
2、保持规律作息,避免过度劳累、熬夜和情绪不稳定等应激因素 。
3、饮食适当补充三价铬离子和微量元素钒有利于胰岛素抵抗的减轻 。
4、最基础还是降糖 ， 降压 ， 降脂治疗 ， 还有一些药物如双胍类、噻唑烷二酮类药物 ， 但是需要在医生指导下应用 。
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【五号医生吴昊|高血糖就要用胰岛素么？先看看是否有胰岛素抵抗】
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