食物|营养片一堆,不如食谱一张!这些食物,常吃身体倍棒( 八 )


自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似 。

它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者 。

护胃 / 甘蓝


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