食物|营养片一堆,不如食谱一张!这些食物,常吃身体倍棒( 九 )


甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然“胃菜” 。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,医生都会建议多吃甘蓝 。

你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用,此法有促进溃疡愈合的作用 。

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