烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟

老话说得好“靠山吃山靠水吃水” , 我的家乡坐落在洪泽湖湖畔 , 这里不仅鱼多还特别便宜 。我们家都非常爱吃昂刺鱼 , 每次只要想吃鱼 , 必会挑昂刺鱼买 。不过这鱼在我们这儿还有个更好听的名字——钢针鱼 。
烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟
文章图片

文章图片

你知道为什么我们家都爱吃昂刺鱼吗?
这种鱼不仅营养丰富 , 而且肉质就像豆腐一样细嫩 , 而且鱼刺又特别少 , 如果家里有吃鱼怕吐鱼刺的 , 吃这鱼那就对了 。昂刺鱼无论是红烧还是熬汤都非常鲜美好吃 。另外这种昂刺鱼在我们这儿还是很便宜的 , 中等个头的昂刺鱼才7块钱1斤 , 个头大的昂刺鱼14块钱1斤 。买4条正好一斤 , 就够美美地吃上一顿了 , 比吃肉划算多了 。
烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟
文章图片

文章图片

做昂刺鱼 , 如果里面再加一样我们这里的特色食材小豆饼炖上三分钟 , 那味道别提有多鲜美了 , 就是给山珍海味也不会换!小豆饼也许大家还不认识吧?这种是豆面调成面糊 , 然后点在鏊子上煎一会儿 , 面糊完全凝固后 , 即可铲下来 , 炒着吃或者炖鱼炖肉、素炒着吃都可以 。
烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟
文章图片

文章图片

小豆饼和昂刺鱼搭配那可是天生一对 , 吃一次便念念不忘呢!好了 , 闲话不多说 , 咱来聊聊这道昂刺鱼炖豆饼的做法吧!喜欢吃鱼的朋友 , 一定要看哟!
烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟
文章图片

文章图片

食材准备:昂刺鱼4条、小豆饼150克、花椒一把、干辣椒4个、生姜2片、大蒜叶1小把、香菜2棵、生抽2勺、盐1勺、胡椒粉少许
烹饪方法:
1、先准备好昂刺鱼、小豆饼、花椒、干辣椒、蒜叶等食材 , 没有蒜叶直接用大蒜头代替 。昂刺鱼去掉内脏处理好后洗干净备用 。
烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟
文章图片

文章图片

2、将生姜、蒜、辣椒等辅助食材都切好备用 。
【烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟】烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟
文章图片

文章图片

3、将昂刺鱼均匀裹上面粉 , 并抖去多余的面粉 。如果不喜欢裹面粉也可以省略这一步 , 加点面粉煎鱼 , 既不容易破皮还没有鱼腥味 , 味道特别香 , 大家可以试一试这方法 。
烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟
文章图片

文章图片

4、接下来我们就要进入烹饪了 , 热锅热油烧至六成热 , 放入昂刺鱼调至中火 , 将煎锅拿起来晃一晃 , 这样可以让鱼不易粘锅破皮 。
烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟
文章图片

文章图片

5、将昂刺鱼煎至两面金黄即可盛出来 。
烹饪|深秋,这鱼和豆饼真是天生一对,简单炖一炖,味道可不要太鲜美哟


推荐阅读