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高中学习，啥样的应试方法是好的(12)


上面那张《沁园春·长沙》的结构化，我就是用思维导图画出来的。实际上，思维导图就是最常用的一种可视化方法。我平常自己使用的，以及给学校老师开的可视化思维的培训课里面，讲的更复杂一些，有很多其他方法，不过对于中学生来讲，把思维导图掌握熟练就够了。
思维导图这一种方法，是结构化和可视化的结合，用好了能够提高不少效率，这是有大量的成功案例的。很多优秀学生，整个高中阶段，也就仅仅用了思维导图一个方法，就清华北大985、211了。
再给几张图片看看吧，看不清内容没关系，有个感觉就行了。
高中数学——直线方程：



这是一个数学老师的备课思维导图：



一个学生的历史思维导图：




下面简要说一下思维导图的几个要点，以及注意事项。
思维导图的要点：
有一个中心点，一般是某个知识主题，如：（物理）力学，（数学）立体几何，（数学）椭圆，（生物）有丝分裂，（历史）第二次世界大战，语文的一篇文章，等等



四散出去，建立分类和层级。思维导图是一种结构化的技术，还记得吗？结构化的本质就是分类和层级。


逐层展开：




分类之间尽量相互独立，并且是平行关系，最好不要重合。思维导图的使用注意事项：
尽量自己画图，比用别人的现成的思维导图效果更好；平时手写的不用画的那么精美，不用线条平滑、颜色鲜艳的，一般白纸+红蓝黑三色笔就搞定了。思维导图用来做知识整理效果最好，在语文学科里，还可以用来辅助阅读理解和写作
如果还想更详细了解的，可以去买一本思维导图的书。市面上很多，大同小异的，随便买一本看看即可。
还有些复杂的可视化方法，这里略作介绍吧，不详细展开了。这是一个历史老师参加我的培训后，做的一个复杂的可视化模板：





这个难度较高，看看就好，不必强求。若有额外的兴趣，也可以尝试自行开发方法模板。

3记忆术（推荐指数：☆☆☆）
刚才讲过，记忆可以通过理解来加强，理解了的，有规律的东西东西自然就容易记。
然而，在考试当中，有些东西确实就是没有规律的，就是要死记下来的。

比如：
化学当中，硫是黄色的而不是棕色的，Br溴是红棕色的而不是黄色的；生物当中，植物细胞是细胞壁，动物是细胞膜，苏丹红Ⅳ号用来鉴定脂肪而不是蛋白质；语文当中，大量的同音字、形近字、易混淆的字，大量的文言文生字的意思等。至于历史、政治、地理中，就更多了，不提了。这些没什么规律的东西，一般人都是使用单调重复，反复背诵的方法记的，不过其实还有更好一些的方法——记忆术。
记忆术，简单来讲，就是用一些稀奇古怪的技巧——联想、谐音、图像记忆等——让难记的东西变得好记。

谐音记忆法
比如苏丹红IV号（4号），是用来检测脂肪的，而不是检测蛋白质或者糖类的，你可以这样记：
苏丹红IV号4号→死好→长这么肥，去死好了→肥→脂肪

图像联想记忆
简单举例：请记忆十个词语
乌龟马桶大海气球月亮鞭炮煤炭楼房女人蜘蛛硬背记下来不难，不复习，过一个小时再来背一遍，还记得住吗？
下面用图像记忆术当中最简单的一种图像故事法——来进行技术处理
在大脑中想像图片（注意，一定是物品对应的图片，而不是文字）：
一只乌龟，在白色的马桶里游泳，突然，被冲厕所冲走了，冲进了大海里。蓝色的海面上，慢慢悬浮出一只黄色的气球，气球一直往上飞，碰到了月亮尖尖的角上，爆炸了！！里面居然是个红色的大鞭炮！！炸得剩下的鞭炮灰，聚集在一起，形成了黑黑的煤炭，煤炭烧着了，熊熊大火！！引燃了一栋30层的高高楼房。楼房里面一个女人在尖叫！！但是没有人拯救她，于是她变成一个蜘蛛精，逃走了。把这个故事，以图像的形式串联两遍，保证你两三天之类都不会忘记的，有兴趣的可以立刻测试。。

压缩记忆法
举例：
两湖两广两河山，
五江二宁青陕甘，
云贵西四北上天，
内蒙台海福吉安。
诸如此类。

颜色刺激记忆法
比如化学上，溴Br2是红棕色的。有学生总是把它记忆成黄色的，这个严格来说是错的，黄色和红棕色是不同的。但是如果你在笔记本上抄一遍“Br2是红棕色的”，这个是没用的。

更好的方法是，你直接拿红棕色的笔去抄写上面这句话；
更好的方法是，你直接在笔记本上画一个烧杯里面装了Br2，然后把Br2画成红棕色；

这就是颜色刺激记忆法。
一般的，我们把核心重点用不同颜色的笔（一般是红色、绿色等）勾画出来，也有一点点效果。
当然，上面这么多记忆法，综合起来使用更好，比如还是刚才的那个Br是红色的，更好的方法是：
你在笔记本上写下：Br2—溴—锈—铁锈—红棕色，然后这句话也是用红棕色笔写的。这就是谐音、颜色的联合使用。
聪明人可以以此类推。

综合感官记忆法：
普通的记忆方法，对五感的调用非常少，纯粹是大脑的抽象活动。如果能够将五感融入到记忆的过程总，那么效果会加强很多，上面的图像联想法、颜色刺激法，其实就是视觉感官的一种应用。这里再提供几个方法。
听觉：举例：背诵语文课文（英语文章、历史事件、法律条文）。
如果只是拿着书读几遍，然后试着背，那么效率比较低。如果你录一段该课文的录音（网上找，或者录音笔自己录自己的声音），然后没事的时候放给自己听，那么你就应用了听觉学习法。
这样，你应用闲余时间，如公交车，上厕所，看月亮思考人生，等，不知不觉中就进行了学习。
看似简单不起眼的方法，效果绝对超乎你的想像！你需要知道的是，这种方法不仅仅是加长的学习时间而已，而是会有非常特殊的效果，不信的去测试一下，效果很明显的。
触觉举例：小朋友初学英语
初学英语，有一种非常强大的学习法，名叫TPR学习法，中文为，完全身体反应学习法，就是触觉学习的典范。
如，你教授单词catch时，扔给他一块巧克力，他会本能的接住。在这个电光火石的瞬间，你大喊：catch！！小朋友感到一股热流从天灵盖涌入，顿觉英语功力就深厚了不少。

接着，你要教授短语runaway，你一把抢过刚刚给他的巧克力，撒丫子就跑，于是他就追，你就边跑边喊：Irunaway！runaway！runaway啊runaway！小朋友立刻通了任督二脉，从此不会忘记runaway是什么意思了。

这是少儿英语入门最强的方法，没有之一。

高中生虽然不是少儿英语入门的情景了，但是也可以通用。比如学习单词punch（出拳，击打），你不仅要听这个音、口头发这个音（听觉），不仅要想像一个人出拳头的画面（视觉），而且要肢体实际做出这个出拳打人的动作（触觉），这样才是效果最强的。

当然，要找没人的地方练习。公开场合这样搞，是很容易被人punch的。

另外，还有一些可以参考的答案
关于改错题：学习高中理科整理一本改错本真的有用吗？-叶修的回答
这个答案中额外提到了一种记忆法——综合感官记忆法：节约复习时间的办法？-叶修的回答
上篇——思维原理篇小结：



中篇（预告）：学习环节篇
结构提纲：
1预习——为什么说预习并不浪费时间，反而能够提高总体效率？如何预习？
2上课——课堂应该怎么上最高效？有哪些可行的技巧？
3复习——如何复习最有效？为什么说大部分人的复习都有方法错误？

写的我累死了，有几张图还是现场做的。今天先到这里，争取在中秋节节内更新完毕吧。
继续更新
中篇：学习环节篇
1预习——为什么说预习并不浪费时间，反而能够提高总体效率？如何预习？
2上课——课堂应该怎么上最高效？有哪些可行的技巧？
3复习——如何复习最有效？为什么说大部分人的复习都有方法错误？

1预习
对于预习，很多学生（包括我自己当年）都有一个认知误区：预习就是提前学习。
在这种理解下，预习是提前学习，正式上课就是复习，整体上是延长了学习时间的。然而，上课时候老师讲的很慢、很细，你又提前学了，觉得都懂，于是无所事事，干脆不听了，走神、发呆，这就造成了极大的时间浪费，其实整体上是降低了效率的。

更可怕的还有这种情况——把预习当提前学习，但是学得又没有课堂上老师讲的那么细致，却产生了一种自己都懂了的感觉，于是上课时候继续走神发呆无所事事，结果反而比不预习的时候效果更差了！

我们必须意识到，预习就是预习，不是提前学习！
破除了错误的旧以后，还要立新，下面的内容就十分重要了：
1）为什么要预习？
2）具体该如何预习？

1）为什么要预习：
预习，是为了降低总体的学习时间，提高学习效率！

很多时候，人的大脑和身体肌肉的运行道理是相似的。以肌肉为例。你用右手、右胳膊，用力打出一个冲拳，会有什么感觉？好像没什么感觉吧？那么，当你用力打出一个冲拳的时候，你的右胳膊会不会脱臼？
你说，当然不会啦！人体的肌肉和神经是有自我保护功能的，它是不允许你用出过大的力量去伤害自己的。
然而，有一种方法就可以达到这个效果——你早上起来，睡得迷蒙模糊，四肢还软软无力的时候，不经预热，突然就用力打出一拳，这种时候，你就很容易脱臼！（不要问我是怎么知道的！）



类似的还有，没有活动开膝盖、脚踝就开始剧烈的短跑冲刺；没有基础的拉伸压腿活动就开始用力踢高弹腿等。你都会很容易把自己弄伤。
你的身体，本身是有这些自保的能力的，本来是能够很好的完成这些动作的，但是你没有进行预热，于是这些能力就无法发挥出来了！
大脑活动也是类似，想要让脑神经细胞活跃起来达到最好状态，也是需要预热的。
这就是学习当中预习的作用——让后面的正式学习更好，更有效率。

2）具体该如何预习
现在你明白了，你是要预热，而不是正式开战，所以，一定不要把自己搞得太疲劳了。预习，一定要短、快、高效！
a时间
一般来说，第二天要上课的科目可以预习，没有课的不用预习；感觉有难度的、需要提高效率的科目要预习，感觉毫无难度的不用预；预习时间，每一科，长的顶多10分钟，短的1分钟即可。
这个时间很重要，预习时间一定不要太长。刚开始不适应、不知道怎么预习的时候慢一点，可能要10分钟；后来熟悉了，每一科平均3-5分钟就好了，一般高中生需要预习的科目每天不超过3科，也就是，每天预习花费的时间，顶多15-20分钟就好了。

b方法
人的注意力是有限的。听课的时候，我们都想永远保持注意力集中，不要放过每一句话，然而，这是不可能的。不是你不愿意这样做，而是，不论多么想这样做，你的生理状态都是无法达到的，你的大脑机能本身就不支持这样高强度的注意力集中！

我们认真听课的时候，大部分基本都是这样的状态：
高度集中注意力听一会儿，大脑感觉累了，稍微休息一下（表现为我们走神开小差了），等休息得差不多了，大脑再继续集中精神听课（表现为我们突然回过神来——哎呀，刚才走神了，赶快回来）。





悲剧的事情就在于，很可能这节课的重点就在你走神的那一小会儿（3分钟？）已经错过了。于是你只好课下再花30分钟去补回来。（3分钟变成了30分钟，这就是你的时间亏损）
那么具体该怎么解决这个问题呢？
还记得我前面最开始“顺便”说过的一句话吗？——带着问题学习，本身就是一种学习方法。


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