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糖尿病应该注意什么(糖尿病不宜吃6种水果)


糖尿病应该注意什么(糖尿病不宜吃6种水果)

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糖尿病应该注意什么？
糖尿病患者的饮食原则现代医学证明，正常人进食后，胰岛素分泌随着血糖的升高而增加，使血糖降低并保持在正常范围内 。因此，
不会发生糖尿病 。但在糖尿病患者中，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，进食后胰岛素不能随血糖升高而升高 。
不能起到有效的降血糖作用，所以血糖超出正常范围 。这个时候，如果再像正常人一样吃饭，不控制饮食甚至暴饮暴食，
会使血糖升高过高，对已经分泌不足的胰岛组织产生不良影响，使胰岛功能进一步降低，胰岛素分泌进一步减少，从而进一步加重疾病 。因此，糖尿病患者应给予合理的饮食控制 。
饮食疗法是治疗各种类型糖不适的基础，也是糖尿病最基本的治疗方法之一 。无论糖尿病的类型、病情的严重程度或有无并发症，无论是使用胰岛素还是口服降糖药进行治疗，都要严格进行饮食控制并长期坚持 。
对于患有二型糖尿病病或老年轻度病例的肥胖患者，可以以饮食疗法为主要治疗方法，适当配合口服降糖药可以达到有效控制病情的目的 。对于I型糖尿病和严重病例，过敏是基于胰岛素和其他药物 。
积极控制饮食可以有效控制血糖，防止病情恶化 。因此，饮食疗法是糖尿病的基础疗法，必须严格遵守 。饮食疗法()的目的是减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，预防或延缓心血管并发症的发生和发展 。
()保持健康，让成年人能够从事各种正常活动，让孩子能够正常生长发育 。()保持正常体重 。胖子可以少吃点，
它可以提高受体对胰岛素的敏感性 。瘦的人可以增加体重，从而增强对各种感染的抵抗力 。食疗应用要点()食疗是糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前提 。
适用于各种类型的糖尿病患者 。轻症患者饮食治疗可取得良好效果，在饮食治疗的基础上，对中重度患者合理应用物理治疗和药物治疗 。只有控制好饮食，口服降糖药或胰岛才能发挥好作用 。
否则一味依赖所谓的新药，忽视饮食疗法，很难取得良好的临床效果 。()饮食疗法要根据病情随时灵活调整掌握 。减肥患者可以适当放松，保证总热量 。
肥胖患者一定要严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减肥 。对于使用胰岛素治疗的患者，应酌情注意凌晨~点 。
下午或睡前加餐，防止低血糖 。当体力劳动或活动时间较长时，也应注意适当增加主食或膳食 。()饮食疗法要科学合理，不能太多太少 。即既不主观也不过度限制，也不敢吃任何碳水化合物 。
反而加重病情，甚至引起酮症 。根据自己的病情、体重和身高，严格进行计算，在控制总热量的前提下，科学合理地安排饮食，以满足人体的最低需求，
而且还能控制总热量 。()科学安排主食和副食，不能只重视主食而轻视副食 。虽然主食是血糖的主要来源，应该控制，但是副食中的一些蛋白质和脂肪也可以变成血糖，成为血糖的来源 。
在新陈代谢中，10%的蛋白质和10%的脂肪转化为葡萄糖.过多的此类副食也会增加体重，对病情不利 。因此，除了合理控制主食外，副食也要合理搭配 。
否则，就达不到预期的效果 。()选择适合糖尿病患者的食物对控制糖尿病也很重要 。需要注意以下两点:①不宜食用的食物有:ⅰ 。容易迅速升高血糖的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包和糖果 。ⅱ.容易升高血脂的食物:黄油、羊油、猪油、黄油、奶油和脂肪，以及富含胆固醇的食物 。
不使用或少使用动脉硬化性心脏病应引起更多的重视 。ⅲ.不适合饮酒 。因为酒中所含的酒精不含其他营养物质，只提供热能，
每克酒精大约产生千卡(可乐) 。长期饮酒对肝脏不好，容易引起血清甘油三酯升高 。少数服用磺脲类降糖药的患者，饮酒后易出现心悸、气短、两颊红等症状 。注意，
%的胰岛素/②适宜食物:主要是能延缓血糖、血脂升高的食物 。一、大豆及其制品:这类食品富含蛋白质、无机盐和维生素 。
大豆油中含有较多的不饱和脂肪酸，可以降低血液胆固醇和甘油三酯，大豆油中含有的谷甾醇也有降脂作用 。ⅱ.粗糖:如裸燕麦粉、荞麦粉、热麦片、玉米粉等含有多种微量元素、维生素B和膳食纤维 。
实验证明，它们有延缓血糖升高的作用 。玉米粉、豆粉、白面可以按照:::的比例做成馒头、煎饼、面条，不仅有利于降血糖、降血脂，还能减少饥饿感 。()糖尿病患者应少吃或不吃水果 。因为水果含有更多的碳水化合物，


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