豆腐和它是天生一对，一起吃堪称“钙王”( 六 )
1.豆腐和鸭血切成块焯水备用 ， 葱姜切末 。
2.锅中放入少量的油 ， 将葱姜末炒香；加入清水、豆腐和鸭血 ， 煮熟后放入少量的盐和胡椒粉即可 。
----豆腐和它是天生一对 ， 一起吃堪称“钙王”//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
本文原始标题为：豆腐和它是天生一对 ， 一起吃堪称“钙王”---来源是：
本文原始标题为：豆腐和它是天生一对 ， 一起吃堪称“钙王”---来源是：
本文原始标题为：豆腐和它是天生一对 ， 一起吃堪称“钙王”---来源是：
图8/9
豆腐+大蒜
减脂瘦身
需要减肥的女性就要看过来啦 ， 不要再吃水煮豆腐啦 ， 没味道还坚持不了几天 。 加点蒜让豆腐好吃的根本停不下来 。
豆腐蛋白质含量较高 ， 其里面含有大豆异黄酮对于女性调理内分泌很有帮助 ， 不用担心蛋白质过量会发胖 ， 这个问题大蒜就能解决 。
研究表明 ， 大蒜能有效降低体内导致肥胖的蛋白质含量 ， 同时消食理气 ， 正在减肥的朋友千万不要错过这道菜哦！
推荐阅读
- 唐僧|帅过唐僧，被无数女粉丝爱慕，天生一双大耳朵的释明心为何出家
- 朱之文|陈乔恩6个月狂甩11公斤肥肉，玩下衣失踪豆腐腿太绝，人也变自信
- 滤镜|baby后台无滤镜曝光果然天生丽质，只是坑坑洼洼的后背让人看不懂
- 夏洛特公主|天生主角，夏洛特公主比凯特王妃更抢镜，她才像伊丽莎白的接班人
- 天生丽质|郑嘉颖娇妻携子上烘焙课享亲子乐 大儿子亲手制作自己的生日蛋糕
- 豆腐裤|冬季还是短款羽绒服保暖又洋气，搭配公式和技巧，都帮你整理好了
- 紧身裤|为什么你穿不好豆腐裤？鞋子搭不对，穿搭要点记不住，好看才怪
- 朴信惠|《那年我们》卢正义超吸睛成画报妖精，天生美貌曾出演幼年朴信惠
- 白色|四五十岁女人少穿打底裤，试试百搭的“豆腐裤”，时尚大气又减龄
- 萧潇|萧潇其实并非天生斗宗，为何很多人误会？两位斗圣老师被忽略！