原创<br> 在未露肉季节来临前，只有瑜伽和瘦身更配哦原标题：在未

本文原始标题为：原创<br> 在未露肉季节来临前，只有瑜伽和瘦身更配哦---来源是：

原标题：在未露肉季节来临前，只有瑜伽和瘦身更配哦

小密语录：夏季未来临之前，瘦身是最重要的事。

刚逢佳节过，春日的来临意味着夏季也就不远了。可以说夏季是一个露肉的季节，也是最能显身材的季节。为了能在夏季穿上美美哒的裙子、短裤，为了在夏季未来临之前，减掉节日里长上去的肉肉。那就动一动练习瑜伽，赶走多余的赘肉，并让身材保持匀称。

Look1：减走手臂多余赘肉，练就一对美玉臂。

夏季最多露肉的就属于双臂，双臂满满的赘肉很影响你的个人形象，所以拥有一双玉臂是很重要的。

----原创<br> 在未露肉季节来临前，只有瑜伽和瘦身更配哦//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

侧斜板单腿伸展，身体成一条直线，侧躺在地面，左脚单腿伸直撑在地面上，左臂沿着肩向下伸展，用手承在地面上，右腿向空中垂直伸直，右臂垂直地面向上伸展，使右手抓住右脚，头部向上空微转。

----原创<br> 在未露肉季节来临前，只有瑜伽和瘦身更配哦//----

原创<br> 在未露肉季节来临前，只有瑜伽和瘦身更配哦