焦虑适度还能增强记忆力( 四 )

不过 , 该研究的作者也指出 , 这项研究也有其局限性 , 就是人们对于图像的感知程度不同 。 许多图片都可能被归为“负面”一类 , 但是是不是会传递出焦虑情绪 , 标准就因人而异了 。 就好比同样是车祸的图片 , 目睹过甚至亲身经历过的人受到的冲击肯定更大 。

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对于将来研究 , 研究人员称他们可能请来有特殊恐惧症的人 , 让他们看印有自己害怕事物的照片 , 并观察他们记单词的情况 。 例如 , 可以看看害怕蜘蛛的人在看到蜘蛛照片上的单词时会不会印象“格外深刻” , 对该单词的记忆更加深刻 。

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盖厚被子能减少焦虑感


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