环球大佬|2万字深度｜获得自由的底层逻辑：不怕被讨厌 敢于走窄门第 1 篇：被讨厌的勇气第 2 篇：少有人走的路( 四 )
我们应该摈弃自卑感 ， 进一步向前；不满足于现状 ， 不断进步；要更加幸福 。 如果是这样的自卑感 ， 那就没有任何问题 。
目前“自卑情结”这个词 ， 似乎在使用的时候与自卑感是一样的意思 。 就像“我为自己的单眼皮感到自卑”或者“他对自己的学历有自卑感”之类的描述中 ， 全都用“自卑情结”这个词来表示自卑感 。
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其实 ， 这完全是一种误用 。 自卑情结一词原本表示的是一种复杂而反常的心理状态 ， 跟自卑感没有关系 。 例如 ， 即使弗洛伊德提出的“俄狄浦斯情结”原本也是指一种对同性父母亲的反常对抗心理 。
像这样在日常生活中大肆宣扬“因为有A所以才做不到B”这样的理论 ， 这已经超出了自卑感的范畴 ， 它是一种自卑情结 。
5. 越自负的人越自卑
虽然苦于强烈的自卑感 ， 但却没有勇气 ， 通过努力或成长之类的健全手段 ， 去进行改变 。 即便如此 ， 又没法忍受“因为有A所以才做不到B”之类的自卑情结 ， 无法接受“无能的自己” 。
如此一来 ， 人就会想要用更加简便的方法来进行补偿 。 表现得好像自己很优秀 ， 继而沉浸在一种虚假的优越感之中 。
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借助权势的力量来抬高自己的人终究是活在他人的价值观和人生之中 。
如果真正地拥有自信 ， 就不会自大 。 正因为有强烈的自卑感才会骄傲自大 ， 那其实是想要故意炫耀自己很优秀 。 担心如果不那么做的话 ， 就会得不到周围的认可 。 这完全是一种优越情结 。
什么叫“弱势具有特权”？阿德勒说：“在我们的文化中 ， 如果要问谁最强大 ， 那答案也许应该是婴儿 。 婴儿其实总是处于支配而非被支配的地位 。 ”婴儿就是通过其弱势特点来支配大人 。 并且 ， 婴儿因为弱势所以不受任何人的支配 。
6. 人生不是与他人的比赛
健全的自卑感不是来自与别人的比较 ， 而是来自与“理想的自己”的比较 。
无论是走在前面还是走在后面都没有关系 ， 我们都走在一个并不存在纵轴的水平面上 ， 我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争 。 价值在于不断超越自我 。
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如果在人际关系中存在“竞争” ， 那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼 ， 也就不可能摆脱不幸 。
如果意识到竞争或胜负 ， 那么势必就会产生自卑感 。 因为常常拿自己和别人相比就会产生“优于这个、输于那个”之类的想法 ， 而自卑情结或优越情结就会随之而生 。
之所以有很多人虽然取得了社会性的成功 ， 但却感觉不到幸福 ， 就是因为他们活在竞争之中 。 因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在 。
如果能够体会到“人人都是我的伙伴” ， 那么对世界的看法也会截然不同 。 不再把世界当成危险的所在 ， 也不再活在不必要的猜忌之中 ， 你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方 。 人际关系的烦恼也会大大减少 。
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7. 承认错误 ， 不代表你失败了
个人的愤怒（私愤）和对社会矛盾或不公平产生的愤怒（公愤）不属于同一种类 。
个人的愤怒很快就会冷却 ， 而公愤则会长时间地持续 。 因私愤而流露的发怒只不过是为了让别人屈服的一种工具而已 。
所谓控制怒气是否就是“忍耐”呢？不是的 ， 我们应该学习不使用怒气这种感情的方法 ， 因为怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具 。
发怒是交流的一种形态 ， 而且不使用发怒这种方式也可以交流 。 我们即使不使用怒气 ， 也可以进行沟通以及取得别人的认同 。 如果能够从经验中明白这一点 ， 那自然就不会再有怒气产生了 。
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