环球大佬|2万字深度|获得自由的底层逻辑:不怕被讨厌 敢于走窄门第 1 篇:被讨厌的勇气第 2 篇:少有人走的路( 五 )


环球大佬|2万字深度|获得自由的底层逻辑:不怕被讨厌 敢于走窄门第 1 篇:被讨厌的勇气第 2 篇:少有人走的路
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我们有语言 , 可以通过语言进行交流;要相信语言的力量 , 相信具有逻辑性的语言 。
8. 人生的三大课题:交友课题、工作课题以及爱的课题
阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标 。
首先 , 行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点 。 而且 , 支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识 。
阿德勒把这些过程中产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类 , 又统称为“人生课题” 。
人际关系有距离和深度 。 一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候 , 就会遇到不得不面对的人际关系 , 这就是人生课题 。 在“不得不面对”这一意义上确实可以说是“义务” 。
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1)工作课题
无论什么种类的工作 , 都没有一个人可以独立完成的 。
如果从距离和深度这一观点来考虑的话 , 工作上的人际关系可以说门槛最低 。 工作上的人际关系因为有着成果这一简单易懂的共通目标 , 即使有些不投缘也可以合作或者说必须合作 。
而且 , 因“工作”这一点结成的关系 , 在下班或者转行后就又可以变回他人关系 。
2)交友课题
朋友或熟人的数量没有任何价值 。
3)爱的课题
一个就是所谓的恋爱关系 , 而另一个就是与家人的关系 , 特别是亲子关系 。
当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候 , 才能够体会到爱 。 真正的爱 , 既没有自卑感也不必炫耀优越性 , 能够保持一种平静而自然的状态 。
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另一方面 , 束缚是想要支配对方的表现 , 也是一种基于不信任感的想法 。
与一个不信任自己的人处在同一个空间里 , 那就根本不可能保持一种自然状态 。 阿德勒说:“如果想要和谐地生活在一起 , 那就必须把对方当成平等的人 。 ”
为了逃避人生课题或者进一步说是为了逃避人际关系 , 所以为去捏造别人的缺点 。 阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人生谎言” 。
阿德勒心理学不是“拥有的心理学”而是“使用的心理学” 。 不在于被给予了什么 , 而在于如何去使用被给予的东西 。
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三、让干涉你生活的人见鬼去
1. 要不要活在别人的期待中?
阿德勒心理学否定寻求他人的认可 。 人究竟为什么要寻求别人的认可呢?其实 , 很多情况下都是因为受赏罚教育的影响 。
我们“并不是为了满足别人的期待而活着” 。 在犹太教教义中有这么一句话:“倘若自己都不为自己活出自己的人生 , 那还有谁会为自己而活呢?”
你就活在自己的人生中 。 要说为谁活着 , 那当然是为你自己 。 假如你不为自己而活的话 , 那谁会为你而活呢?我们最终还是为自己活着 。
如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价 , 那最终就会活在别人的人生中 。
想要取得别人认可的时候 , 几乎所有人都会采取“满足别人的期待”这一手段 , 这其实都是受“如果做了恰当的事情就能够得到表扬”这种赏罚教育的影响 。
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