烹饪|精选40款菜肴推荐,淳朴的鲜香让人品而不忘,每天做几道解解馋( 四 )


白肉片酸辣汤

烹饪|精选40款菜肴推荐,淳朴的鲜香让人品而不忘,每天做几道解解馋
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食材:猪肉里脊、粉皮1大片、西红柿1/2个、白菜2大片、食盐1茶匙、醋1汤匙、鸡精1/4茶匙、姜2片、香油1/2茶匙、淀粉1汤匙、十三香1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙、鸡蛋清1个、辣椒(红 , 尖 , 干)
做法:1、粉皮用冷水泡10分钟 , 里脊肉切片 , 切完为止
2、里脊肉用淀粉和蛋清抓均匀 , 配菜切好
3、将配菜全部切完 , 肉片在锅中焯下
4、捞出过水 , 干辣椒 , 姜切末
5、重新烧水 , 水开后番茄切块下入锅中 , 下入粉皮
6、下入白菜叶子 , 加入盐、醋、十三香、鸡精、白胡椒
7、加入白肉片 , 加入干辣椒和姜末
8、在稍煮下出锅 , 加入香油 , 盛出即可
孜然排骨

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做法1.备好肋排 。
2.把生姜粉、白胡椒粉、蚝油、酱油、孜然粉、食用油调成汁 , 把调均匀的酱汁倒入洗好的肋排拌匀 , 腌制两个小时 , 再放入已预热五分钟的空气炸锅里 。
3.摆入空气炸锅内后先加热6-7分钟 。
4.再反过来加热3-4分钟即可 。
韭苔小炒肉

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做法1、五花肉洗干净切片 , 韭苔切段 , 蒜蓉拍碎
2、锅里入少许植物油 , 爆香一半蒜蓉 , 放入韭苔快炒断生 , 入少许盐底味后装起
3、炒锅洗干净 , 很少的油爆香剩下的蒜蓉 , 放入五花肉 , 炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉 , 水快干的时候倒入生抽 , 炒至猪油泌出 , 下一大勺风味豆豉
4、炒匀后加入韭苔 , 同炒均匀即可
肉沫干煸四季豆

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1.把四季豆摘好洗净切段
2.辣椒切圈 , 蒜切粒 , 葱切段
3.肉碎沫
4.锅内放入油烧至7至8成热 , 放入四季豆煸至表皮发皱捞出
5.把煸四季豆的油沥出 , 放入肉沫煸干
6.另起锅倒入适量刚才煸四季豆的油 , 放入辣椒 , 蒜粒 , 葱段 , 小火炒出香味
凉拌折耳根叶

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1.折耳根洗净 , 准备两个梅子
2.折耳根切碎 , 放入梅子 , 糖 , 生抽 , 油
清炒莴笋片

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1.准备好材料
2.莴笋去皮切成薄片
3.胡萝卜去皮切成薄片
4.蒜切末
5.锅中倒入适量的食用油烧热
6.放入蒜末爆香
7.放入莴笋和胡萝卜
8.翻炒至断生
9.加入鸡精
10.加入盐
梅香糖醋小排

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1.排骨用凉水泡30分钟
2.冷水入锅焯水 , 放一点料酒去除血腥味
3.炒糖色后将排骨倒入 , 然后各种调料入锅炒香 , 倒入排骨 , 再把话梅水及话梅倒入 , 大火烧开 , 然后小火收汁!
4.快收汁完将葱 , 姜取出!
鸡蛋火腿

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材料:鸡蛋5个 , 火腿6根 , 盐
做法:
1、鸡蛋打散 , 火腿切片 。 先将鸡蛋翻炒 , 后放火腿 , 放盐 , 翻炒 。


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