烹饪|精选40款菜肴推荐,淳朴的鲜香让人品而不忘,每天做几道解解馋( 五 )


2、由于鸡蛋火腿很好熟 , 所以翻炒一会出锅即可 。
清新虾仁

烹饪|精选40款菜肴推荐,淳朴的鲜香让人品而不忘,每天做几道解解馋
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材料:虾仁、腰果仁、油、料酒、醋、盐、味精、鸡蛋、水淀粉、葱花、蒜片、姜、香油、
做法:1.中虾剥去外壳 , 用刀将背部划开一道缝 , 将里面的虾线取出 , 再用清水冲洗干净待用;
2.蛋清沿同一方向快速搅打至发起 , 再放入虾仁、水淀粉搅拌均匀 , 腌制10分钟;
3.中火烧热锅中的油 , 四成热时将腰果放入 , 小火炸制成金黄色 , 捞出沥干油分晾凉;
4.将锅中的油烧至五成热 , 随后放入虾仁 , 过油滑至熟透 , 再捞出沥干油分;
5.锅中留底油 , 烧热后将葱花、蒜和姜末放入爆香 , 接着放入虾仁 , 调入料酒、盐拌炒至匀;
6.最后将腰果放入 , 淋入香油翻炒均匀即成 。
尖椒猪肝

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食材: 猪肝、青辣椒两个、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精
做法:
1、猪肝洗净后 , 片成2、3mm厚的片 , 在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟 , 换水继续洗至无血水;用笆篱捞出 , 控干水分;
2、准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜;调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀 , 码味;准备配菜 , 蒜苗切成小段 , 青椒切成菱形;
3、起锅热油 , 油稍微多一些 , 油要热 , 烧至7、8成开始冒青烟时 , 倒入码好味的猪肝片;
4、大火 , 快速翻炒 , 倒数5秒 , 或者用眼睛观察 , 当猪肝表面刚刚开始发白 , 有一些还没有变白 , 略带肉粉色时 , 就马上盛出;
5、锅内留底油 , 先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟;倒入炒好的猪肝 , 大火快炒几下;关火!撒入蒜苗叶 , 利用余温将蒜苗叶烫至断生即可 , 一点味精 , 装盘;
芥末木耳

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材料:木耳、芥末油、精盐、白醋、红糖、香菜
做法1.木耳用清水泡发 , 洗净 。
2.干净小碗里倒入白醋 , 调入精盐 , 红糖 。
3.搅匀成酸甜味汁 。
4.木耳入开水锅焯水 , 捞出晾凉 。
5.把调好的味汁倒在木耳上 , 拌匀 。
6.根据喜好调入芥末油拌匀 , 洒上香菜
鸡蛋菌菇豆腐汤

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材料:丝瓜、蘑菇、豆腐、鸡蛋、姜、葱
做法:1.将蘑菇放入盐水中 , 浸泡10分钟 , 洗净切成片 。
2.将丝瓜切成滚刀块 , 姜和葱切碎 , 豆腐切成块 。
3.将鸡蛋打入碗中 , 用筷子打散 。
4.锅中倒入适量油 , 油烧热后 , 放入蘑菇、丝瓜 , 翻炒至变软 。
5.翻炒至丝瓜变色后 , 倒入清水、姜末 , 大火煮沸 。
6.煮沸后倒入豆腐 , 大火烧开 , 转中小火 , 炖煮3分钟 。
7.将鸡蛋液均匀的淋入锅中 , 用筷子搅散 。
8.倒入适量盐、葱花 , 翻拌均匀即可 。
香辣老豆腐

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做法1、老豆腐改刀切块备用 。
2、碗中调汁(盐 , 糖 , 淀粉 , 蚝油 , 酱油 , 水) 。
3、小葱切碎备用 。
4、平底锅入油烧热放入豆腐块小火慢煎 。
5、煎至两面金黄色即可 。


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