做法|23道美食精选,鲜香好滋味,满口留香,家人吃了赞不绝口( 二 )


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材料:黄花菜50克、粉丝1小把、黄瓜半根、胡萝卜半根、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、芝麻油1茶匙、白醋1.5茶匙
做法:1、将黄瓜用盐将表面搓洗 , 用流水清洗干净后 , 刨成黄瓜丝 。粉丝放入凉水中泡软 。
2、胡萝卜洗干净 , 去皮 , 刨成胡萝卜丝 。
3、将黄花菜泡发 , 然后用流水清洗干净 , 掐掉头部备用 。将黄花菜和粉丝 , 分别放入沸水中焯烫熟 , 然后过凉开水 。
4、将黄花菜、粉丝、黄瓜丝和胡萝卜丝放入大碗中 。
5、取一个小碗 , 调入盐、酱油、芝麻油和白醋 , 拌匀成酱汁 。
6、将步骤5的酱汁淋到蔬菜上面 。搅拌均匀即可食用 。
椒香五花肉
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材料:五花肉350克泡豇豆200克青美人椒1个红美人椒1个;绿豆芽150克葱2段姜5片花椒2克麻椒2克白糖1勺白醋1小勺生抽1勺盐适量料酒1汤匙红油辣椒适量;
做法
1.五花肉清洗后去除肉皮;然后切成薄片(越薄越好 , 如果不好操作 , 可以先将肉放入冰箱冷冻至可以切动又硬结的状态);
2.冷水将五花肉片入锅 , 中小火;看到有浮沫时关火(千万不要开锅 , 开锅肉片就会打卷 , 形状就不好看了);
3.捞出过冷水漂净(这样可以去掉一部分油脂使肉片更劲道);葱切片、姜切片;绿豆芽去根洗净;酸豇豆洗净切段;青、红美人椒切粒(喜欢特别辣的可以换成小米椒);
4.锅内不加油倒入酸豆角稍微煸炒去除涩味备用;另起锅热锅凉油加入一半的麻椒、花椒小火炸出香味;倒入葱、姜炒出香味;加入热水煮开5分钟;
5.捞出佐料不要;倒入酸豇豆;加入生抽、白糖;适量盐、白醋煮开2分钟;加入豆芽;煮至断生后捞出入碗;下入肉片;
6.烹入料酒去腥煮开1分钟(肉片比较薄 , 煮熟即可);肉片捞出放到菜的上面 , 放入红油辣椒 , 顶部放上辣椒丁;另起锅 , 凉油加入剩下的花椒、麻椒小火炸至变色;趁热浇在辣椒碎上即可;
鸡汁煲笋
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材料:春笋500克 , 清鸡汤600克 , 鸡腿菇100克 , 盐适量
新鲜的春笋 , 扒去外皮 , 去除老根 。放入沙煲中加少许盐煮一下 , 可去除涩味和部分草酸 。
备好鸡清汤 , 春笋切成块 , 鸡腿菇也切成块 , 一起放入锅中 , 小火慢炖 , 加少许盐调味 。收汁装盘即可 。
蒜蓉甜豆牛柳
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材料:甜豆500g、牛柳100g、蒜蓉若干、干椒碎少许、蚝油、生抽、淀粉、油 。
做法1.甜豆掐去两头尖端洗净 , 牛柳冲去表面血水 , 蒜蓉我用的是瓶装的干的那种 , 省去了自己剁的麻烦 。
2.牛柳用蚝油、生抽和淀粉腌制半小时 。油锅大火烧热后放入腌制好的牛柳 , 关火 , 利用余热快速翻炒牛柳 , 待变色后捞出备用 。
3.锅内加少许油烧热后放入蒜蓉和干椒碎爆香 , 然后下甜豆以中火翻炒三分钟 。
4.加入牛柳 , 根据个人口味适当添加一点蚝油和生抽 , 加少许水避免糊锅 , 大火翻炒两分钟 。锅内汤汁变浓稠后关火出锅装盘即可
鱼香杏鲍菇
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食材:杏鲍菇1个;青椒1个;胡萝卜1/2根;水发木耳30克;蒜2瓣;姜15克;泡椒1勺;豆瓣酱1勺;生抽1勺;糖1勺;香醋2勺;淀粉1勺


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