精选美味36款推荐,多种食材混搭激发独特味道,送你好胃口( 六 )


黄焖鸡
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食材:鸡腿2个、胡萝卜1根、辣椒一个、香菇8个、土豆、食用油、冰糖适量、葱姜蒜、盐、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、料酒1勺
做法:
1、准备食材 , 鸡腿剁成小块 , 香菇切片、胡萝卜切片、土豆去皮切厚片、辣椒切块、切葱段、姜片、蒜片 。
2、锅中加入适量油 , 加入冰糖 , 炒至冰糖全部融化颜色变深 , 加入鸡腿肉 , 翻炒均匀 。 加入生抽、老抽、料酒 , 翻炒均匀 。
3、加入香菇、土豆、胡萝卜、葱姜蒜 , 翻炒均匀 。 加入适量清水 , 盖上锅盖 , 大火烧开 , 转小火煮10分钟 。
4、加入蚝油和盐 , 翻炒均匀 。 再加入辣椒块 , 大火收汁即可出锅 , 配上米饭就可以吃了 。
干煸肥肠
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用料肥肠;干辣椒;花椒;葱姜蒜;糖;盐;鸡精;胡椒粉;卤料包:;八角;桂皮;香叶;草果;干辣椒;花椒
做法肥肠洗净 , 冷水下锅 , 煮开后再煮10分钟 。 捞起来冲洗干净 。 切小段 。
把卤料包和肥肠放入高压锅 , 加适量水、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精和盐 。 大火上汽后转小火15分钟 , 自然散气 。 这时候的肥肠洗净可以吃了 。
葱姜蒜和干辣椒切段 。 锅中放少许底油烧热 , 放入肥肠小火炒出油变焦黄 。 放入干辣椒、花椒和葱姜蒜炒香 , 放白糖、胡减肥、鸡精和少许盐翻炒均匀即可 。
西兰花炒鸡蛋
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材料:西兰花1个 , 鸡蛋2个 。
做法:
1 。 把西兰花切成一棵小树 , 用水浸泡7-8分钟 , 然后清洗干净 。
2 , 当锅中的水打开时 , 加入西兰花、油和盐使其软化 。
三.倒入西兰花放入冰水镇 。 (这是为了保持蔬菜的明亮颜色)
4 。 排水 。
5 。 把鸡蛋打碎 , 再加点盐 。
6、放入7个热锅 , 烧成鸡蛋 , 煎成固体 , 金黄色 。
7 , 加入西兰花煸炒 , 加入胡椒粉 , 少许盐 , 均匀炒匀
红烧鲳鱼
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材料:鲳鱼1条、生姜4片、生抽2汤匙、老抽几滴、蒜头6粒、红辣椒5个、葱2棵、香菜2棵、料酒少许、盐适量
做法
1、准备好所需主料、辅料食材 , 鲳鱼去内脏洗干净 , 两面脊背上划上几刀
2、将鲳鱼撒上面粉 , 抖去多余的面粉即可
3、炒锅烧热倒入油烧至7分热 , 将鲳鱼放入煎至两面金黄 , 放入姜蒜煎一下
4、倒入生抽、老抽、料酒(注意老抽不要太多 , 是上色用的)
5、加入2碗凉水 , 没过鱼身三分之二即可 , 开小火熬四分钟左右 , 加入少许盐、葱、红辣椒继续焖
6、熬到鲳鱼汤汁浓稠状 , 放入香菜关火装盘
五花肉炒青蒜
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材料:五花肉200g青蒜300g、鸡精半小勺 盐1小勺 老妈干1大匙 生抽1汤匙
做法
1青蒜苗洗净 , 斜切成段 , 蒜白和蒜叶分开放
2 五花肉洗净切成薄片
3锅内放油 , 放入五花肉煸炒出油脂
4 先放入蒜白炒至半熟 , 然后放入蒜叶翻炒
5调入盐、生抽、鸡精翻炒均匀
6放入一大匙老干妈 , 翻炒均匀即可
7完成
羊肉酸菜粉丝煲
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材料:羊肉400克 , 粉丝80克 , 香菜10克 , 红干椒4个、绍酒、盐、食用油及大葱各适量


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