食疗养生怎么吃 名医名厨联手定制“九大簋”( 九 )
适合水果：杏仁、桃子、葡萄等 。
适合菜式：蜂蜜蒸百合
【做法】将百合120克 ， 蜂蜜30克 ， 拌均匀 ， 蒸至其熟软 。
【功效】能补肺、润燥、清热 ， 适用于肺热烦闷或燥热咳嗽、咽喉干痛等症 。
四、气（血）虚体质（气短型：要防反复感冒）
形体：肌肉不健壮 。
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