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海容教育|推荐阅读 | 谁偷走了你的专注力？


北京联盟_本文原题：推荐阅读 | 谁偷走了你的专注力？
作者
霍莉·科廷·索尔在西雅图担任了25年的华德福幼儿教师 ， 并从1997年开始担任教师培训师 。 她现在是Sound Circle EC在职培训项目的主管 ， 北美华德福幼教联盟（WECAN）的教师教育协调员 。 她也是WECAN董事会成员 ， 同时是美国教学委员会的成员 。
写在前面：
“专注力缺失 , 注意力不集中” ！今天 ， 这个"症状"不仅仅出现在一些孩子身上 ， 其实也是我们成人的一个普遍状态 。 所以 ， 这个话题是很值得探索的 ， 尽管这个内容约7000多字 ， 而我在阅读第三次后 ， 才真正意识到作者的良苦用心 ， 以及她通过"注意力"的阐述 ， 挖掘了其缺失将要带给我们的深远影响！今天 ， 我们的认知加码了 ， 却无法驱使"注意力"的增长 ， 而这其中的消耗源头之一便是数字媒体时代巨浪的迎来 。
无论是家长还是老师 ， 这篇文章都值得为其"沐浴更衣"式的细细读来 ， 或许在解惑的同时也能带给大家更多的思考与灵感 。 那么 ， 下面 ， 就让我们在获知的同时顺便观测自己是否能够专注的读完一篇含论据论点的文字 ， 欢迎大家在阅读后踊跃互动 ， 留言或是分享转发！
看着一个孩子认真盯着一只在草丛中爬行的甲虫 ， 或久久地看着顺窗玻璃流下的银色雨滴 ， 或者使劲地舔着一个冰激凌蛋筒——这些都是对专心致志的探索 。 作为家长和老师 ， 孩子专注于一件物品或一种体验的强烈而不间断的能力常常让我们惊喜 。
这些令人愉快的画面：与一个人插着耳机在公园里行走、对周围熟视无睹 ， 和两个人在餐馆看着手机而不是看着对方的眼睛这样太过普通的画面形成了鲜明的对比 。
这些年间发生了什么？这些形成鲜明对比的现象是如何联系起来的？电子媒体 ， 尤其是智能手机是如何改变我们的生活、我们孩子的生活和我们的养育方式的？
我们知道电子科技可能既是有用的 ， 又是具有挑战性的 。 我们也知道研究强烈表明了过度使用媒体是有害的 ， 特别是对孩子和青少年的健康和发展而言 。 虽然电视或电脑可以被隔离或关闭 ， 但智能手机已经成为了日常生活中无处不在的东西 。 与其他电子媒体一样 ， 智能手机在更大程度上吸引了用户的注意力 ， 而且大多是无意识的 。
来自科技工作者的警告信息
《卫报周末杂志》最近的一期特刊中发布了几位设计师和产品开发商的话 ， 他们已经开始谈论技术创新、尤其是智能手机带来的危险和意想不到的后果 。根据贾斯汀·罗森斯坦（Justin Rosenstein）的一项最新研究表明 ， 即使关闭了智能手机 ， 仅仅是它的存在就会损害认知能力 。 “每个人都会分心 ， 而且是在所有的时间里 。” 1
谷歌前雇员特里斯坦·哈里斯（Tristan Harris）在温哥华做了一次TED 演讲：“所有人都被塞进了系统里 。 我们所有的思想都会被劫持 。 我们的选择并不像我们想象的那么自由 。 我不知道还有什么比这更紧急的问题了 。 它正在改变我们的民主 ， 也在改变我们的对话和我们想要与他人建立的关系 。” 2
2013年 ， 他曾为谷歌的员工撰写过一份备忘录 ， 题目是《呼吁减少干扰 ， 尊重用户的注意力》 ， 随后他将自己的担忧公之于众 。
洛伦·布里切特(Loren Brichter) ， 在许多应用程序中设计了下拉刷新的新功能 ， 他承认：“智能手机是有用的工具 ， 但它们让人上瘾 。 我有两个孩子 ， 我很后悔没有关注他们 ， 因为我的智能手机把我吸进去了 。 ” 3
什么是注意力？
注意力是养育和教育中的主要因素 。 比如 ， 我们谈论“注意” ， “吸引注意力的行为”和“注意力缺陷障碍” 。 一般来说 ， 注意力可以理解为人类意识的一个基本组成部分和功能 。
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