坚持这6个方法，每周能为你节省20小时( 六 ) 导读在知识型

江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

保护你的早晨

我知道这种时间安排并不适用于所有人。我们都需要在自己独特环境的约束下工作。

然而，如果你在早上工作的效率最高，你就必须想办法让自己在早上能工作一段时间。这可能需要你比平时早起2小时，并在下午小睡一会儿。

或者，它可能要求你在开始工作的那一刻就集中精力。一个常见的策略就是「90-90-1」法则，意思就是你每天工作的前90分钟都花在你的首要任务上。我敢肯定，你的首要任务不是查看你的电子邮件或社交媒体。

不管你面临的具体情况是怎样的，都要保护好你的早晨。

我发现很多人把会议安排在早上，这让我大跌眼镜。把早晨这段效率巅峰时间段用于开会简直是天大的浪费。建议你把你所有的会议安排在下午。

每天早上，除非你完成了3个小时的深度工作，否则不要查看社交媒体或电子邮件。你早上的时间应该花在产出上，而不是花在投入上。

如果你不保护你的早晨，成千上万的事情将会占用你早晨的宝贵时间。别人只会像你尊重自己的时间一样尊重你。

保护好你的早晨意味着你在特定的时间段里是不可接近的。只有在非常紧急的情况下，你才能被召唤出你的专注洞穴。

坚持这6个方法，每周能为你节省20小时( 六 )